炸巴沙鱼柳的做法_炸巴沙鱼柳怎么做_米拉Miira的菜谱“十大体育外围平台app”

本文摘要：2张图片“巴沙鱼，含有不饱和脂肪酸，味道鲜美，蛋白含量低，营养非常丰富，不管炸，煮，煮，调味都超级美味！今来一款：炸巴沙鱼柳，咔嚓咔嚓不吃一起。

2张图片“巴沙鱼，含有不饱和脂肪酸，味道鲜美，蛋白含量低，营养非常丰富，不管炸，煮，煮，调味都超级美味！今来一款：炸巴沙鱼柳，咔嚓咔嚓不吃一起。” 食材明细主料巴沙鱼一块面包糠适度面粉适度鸡蛋一个辅料油适度盐适量配料适度番茄酱适度酸甜口味炸工艺半小时耗时普通可玩性炸巴沙鱼柳的作法步骤1所需食材准备就绪。2巴沙鱼切块，水煮和配料油炸十分钟。3鸡蛋覆没，面包糠可用。

4把腌制好的鱼块放进蛋液中，放入白布面粉，再行进蛋液，放入白布剩面包糠。5依序裹好可用。

6油六七成热放鱼块小火快炸，炸伤至金黄色捞起。7可复炸一次，外酥里帕，爱吃停不下。8配上番茄酱风味更为宜人。9成品图。

小窍门小火快炸，复炸更加美味！祝您无聊！来自 米拉Miira 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：小吃家常菜零食*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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